高逸恆 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

高逸恆台南
ID 133783

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

日期: 2016-12-10 07:36 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 04'34" / 04'46" / 05'04" / 05'06" / 493'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'30"

998 / 998

2

04'45"

(09'15")

04'45" (+00'15")

998 / 1997

3

05'04"

(14'19")

05'04" (+00'34")

999 / 2996

4

05'11"

(19'30")

05'06" (+00'36")

1016 / 4012

5

04'56"

(24'26")

04'56" (+00'26")

999 / 5011

12月累積里程 : 99.85 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

林俊廷, 高祥諺和其他 3 人說推

·

高祥諺水喔～

2016-12-10 11:58 ·

高逸恆謝謝叔叔~

2016-12-10 19:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'46"	00:09'20"
3	05'04"	00:14'24"
4	05'06"	00:19'30"
5.0	04'53"	00:24'26"

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