Jet Lin 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Lin 台南
ID 267276

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4.2 km | 00:27:12 | 06:26/km

日期: 2016-11-29 05:50 - 地點: 小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 06'14" / 06'13" / 06'28" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'03")

998 / 998

2

06'15"

(12'30")

06'15" (+00'03")

997 / 1996

3

06'13"

(18'43")

06'12"

1000 / 2997

4

06'34"

(25'17")

06'31" (+00'19")

1005 / 4003

5

01'55"

(27'12")

09'21" (+03'09")

204 / 4208

11月累積里程 : 18.00 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1040.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

Vanessa🎀, Wai Chun Kan 和其他 5 人說推

·

Vanessa🎀 加油喔！

2016-12-01 10:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'14"	00:12'36"
3	06'13"	00:18'49"
4	06'28"	00:25'17"
4.2	08'42"	00:27'12"

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