Elvis Huang 2013/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Elvis Huang 新竹
ID 8871

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2.0 km | 00:13:08 | 06:43/km

日期: 2013-10-05 16:27 - 地點: 湖濱宿舍區繞圈圈 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'15" / 07'13" /

慢慢跑, 女兒在前面跑跑停停, 一下子暴衝, 一下子步兵~
前天已經幫全家報名台北馬的9K ~ 女王, 兒子應該都能順利完成, 只有小女兒還有待訓練 ~ 假日要開始陪跑了 XD

10月累積里程 : 301.70 km

ASICS GT-2170 累積 : 2823.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

謝進興, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2.0	07'13"	00:13'08"

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