kevineliao 2013/10/04 訓練日誌

kevineliao 高雄
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kevineliao

10.5 km | 01:02:21 | 05:57/km

日期: 2013-10-04 05:24 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'54" / 05'43" / 06'07" / 06'01" / 05'53" / 05'56" / 06'09" / 06'01" / 05'53" / 06'01" / 05'59" /

10月累積里程 : 117.92 km

addidas Energy Boost m 累積 : 856.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'43"	00:11'37"
3	06'07"	00:17'44"
4	06'01"	00:23'45"
5	05'53"	00:29'38"
6	05'56"	00:35'34"
7	06'09"	00:41'43"
8	06'01"	00:47'44"
9	05'53"	00:53'37"
10	06'01"	00:59'38"
10.5	05'59"	01:02'21"

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成績 : 01:07:05

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