8.3 km | 01:06:14 | 07:57/km日期: 2016-12-15 06:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 08'42" / 07'36" / 07'40" / 07'48" / 07'34" / 07'29" / 08'13" / 08'47" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 08'22" (+00'34") | 2317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 244.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'36" | 00:16'18" |
| 3 | 07'40" | 00:23'58" |
| 4 | 07'48" | 00:31'46" |
| 5 | 07'34" | 00:39'20" |
| 6 | 07'29" | 00:46'49" |
| 7 | 08'13" | 00:55'02" |
| 8 | 08'47" | 01:03'49" |
| 8.3 | 07'39" | 01:06'15" |
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