4.3 km | 00:34:11 | 07:59/km日期: 2016-12-12 17:17 - 平均心率: 114 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'22" / 08'30" / 07'44" / 07'42" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 279 / 4279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
192.90 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12641.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'30" | 00:16'52" |
| 3 | 07'44" | 00:24'36" |
| 4 | 07'42" | 00:32'18" |
| 4.3 | 06'47" | 00:34'12" |
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