11.5 km | 01:07:27 | 05:51/km日期: 2016-12-14 16:09 - 平均心率: 39 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 02'10" / 05'49" / 06'40" / 05'49" / 05'55" / 05'41" / 05'52" / 05'55" / 05'46" / 05'38" / 05'53" / 05'32" / 01'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'08" | 994 / 994 |
| 2 | | 05'47" (+03'39") | 1016 / 2011 |
| 3 | | 06'40" (+04'32") | 1005 / 3016 |
| 4 | | 05'47" (+03'39") | 1008 / 4025 |
| 5 | | 05'53" (+03'45") | 1007 / 5032 |
| 6 | | 05'43" (+03'35") | 992 / 6025 |
| 7 | | 05'53" (+03'45") | 1006 / 7032 |
| 8 | | 05'53" (+03'45") | 1003 / 8036 |
| 9 | | 05'46" (+03'38") | 1007 / 9043 |
| 10 | | 05'38" (+03'30") | 1013 / 10056 |
| 11 | | 05'50" (+03'42") | 996 / 11053 |
| 12 | | 05'31" (+03'23") | 1003 / 12056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.23 km 
母子鱷魚ㄚ 白 累積 :
751.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 05'49" | 00:07'59" |
| 3 | 06'40" | 00:14'39" |
| 4 | 05'49" | 00:20'28" |
| 5 | 05'55" | 00:26'23" |
| 6 | 05'41" | 00:32'04" |
| 7 | 05'52" | 00:37'56" |
| 8 | 05'55" | 00:43'51" |
| 9 | 05'46" | 00:49'37" |
| 10 | 05'38" | 00:55'15" |
| 11 | 05'53" | 01:01'08" |
| 12 | 05'32" | 01:06'40" |
| 12.1 | 11'21" | 01:07'27" |
展開計圈分析
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