2.1 km | 00:09:14 | 04:24/km日期: 2016-12-15 20:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 53%
Pace: 04'08" / 04'10" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" (+00'11") | 198 / 198 |
| 2 | | 05'15" (+01'57") | 104 / 302 |
| 3 | | 03'30" (+00'12") | 193 / 496 |
| 4 | | 04'00" (+00'42") | 4 / 501 |
| 5 | | 06'19" (+03'01") | 101 / 603 |
| 6 | | 03'24" (+00'06") | 207 / 811 |
| 7 | | 05'37" (+02'19") | 97 / 908 |
| 8 | | 03'18" | 203 / 1112 |
| 9 | | 05'37" (+02'19") | 103 / 1215 |
| 10 | | 03'22" (+00'04") | 202 / 1418 |
| 11 | | 06'25" (+03'07") | 98 / 1517 |
| 12 | | 03'19" (+00'01") | 201 / 1718 |
| 13 | | 05'57" (+02'39") | 101 / 1820 |
| 14 | | 03'22" (+00'04") | 206 / 2026 |
| 15 | | 11'24" (+08'06") | 74 / 2101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 305.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'10" | 00:08'18" |
| 2.1 | 09'20" | 00:09'15" |
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