4.2 km | 00:20:33 | 04:55/km日期: 2016-12-14 18:55 - 平均心率: 181 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 2968 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'22" / 05'15" / 04'31" / 04'39" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'53") | 1009 / 1009 | 125 / 148 |
| 2 | | 05'13" (+00'44") | 1005 / 2014 | 140 / 135 |
| 3 | | 04'29" | 1007 / 3021 | 149 / 148 |
| 4 | | 04'37" (+00'08") | 1006 / 4027 | 156 / 138 |
| 5 | | 04'49" (+00'20") | 169 / 4197 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.45 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 04'31" | 00:15'08" |
| 4 | 04'39" | 00:19'47" |
| 4.2 | 04'31" | 00:20'33" |
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