sam lee 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

sam lee 台北市
ID 17152

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4.9 km | 00:27:44 | 05:42/km

日期: 2013-10-01 21:31 - 地點: 觀山河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 08'20" / 03'12" / 05'36" / 05'40" / 05'44" /

台北市

sam lee

·

今天里程紀錄怪怪的，原本設定5公里練習，少了一咪咪，下次練習要注意一下了~~~

10月累積里程 : 45.02 km

GPX 上傳 | 11 years ago

智源, 蔡忠錦和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	03'12"	00:11'32"
3	05'36"	00:17'08"
4	05'40"	00:22'48"
4.9	05'44"	00:27'44"

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