4.2 km | 00:21:34 | 05:06/km日期: 2016-12-15 18:52 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 2928 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 04'46" / 05'10" / 05'26" / 05'21" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'04" (+00'38") | 400 / 400 | 178 / 137 |
| 2 | | 08'06" (+04'40") | 154 / 554 | 136 / 90 |
| 3 | | 04'01" (+00'35") | 401 / 956 | 180 / 137 |
| 4 | | 07'39" (+04'13") | 163 / 1119 | 110 / 118 |
| 5 | | 03'59" (+00'33") | 400 / 1520 | 180 / 138 |
| 6 | | 08'26" (+05'00") | 148 / 1668 | 76 / 154 |
| 7 | | 03'58" (+00'32") | 402 / 2070 | 182 / 137 |
| 8 | | 09'23" (+05'57") | 133 / 2203 | 57 / 184 |
| 9 | | 03'57" (+00'31") | 403 / 2607 | 181 / 139 |
| 10 | | 10'04" (+06'38") | 124 / 2731 | 33 / 295 |
| 11 | | 03'58" (+00'32") | 403 / 3134 | 183 / 137 |
| 12 | | 10'29" (+07'03") | 119 / 3253 | 38 / 248 |
| 13 | | 03'48" (+00'22") | 402 / 3655 | 186 / 140 |
| 14 | | 10'31" (+07'05") | 118 / 3774 | 33 / 282 |
| 15 | | 03'26" | 401 / 4176 | 190 / 152 |
| 16 | | 05'53" (+02'27") | 42 / 4218 | 88 / 192 |
台南波大舒
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MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1099.6 km
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