5.0 km | 00:29:01 | 05:46/km日期: 2016-11-26 10:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 4954 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 05'33" / 05'45" / 05'43" / 05'33" / 14'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'33" | 00:11'36" |
| 3 | 05'45" | 00:17'21" |
| 4 | 05'43" | 00:23'04" |
| 5 | 05'33" | 00:28'37" |
| 5.0 | 14'02" | 00:29'01" |
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