王全利 (新竹瘋) 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.2 km | 00:57:33 | 05:39/km

日期: 2016-12-15 15:57 - 地點: 路竹運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 05'52" / 05'28" / 06'16" / 05'32" / 05'33" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 05'39" / 05'32" / 06'38" /

上班前輕運動

12月累積里程 : 285.75 km

GPX 上傳 | 7 years ago

王威舜, sunway 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	06'16"	00:17'36"
4	05'32"	00:23'08"
5	05'33"	00:28'41"
6	05'35"	00:34'16"
7	05'38"	00:39'54"
8	05'31"	00:45'25"
9	05'39"	00:51'04"
10	05'32"	00:56'36"
10.2	06'37"	00:57'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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