郭世卿 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭世卿台南
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7.3 km | 01:01:41 | 08:29/km

日期: 2016-12-15 06:34 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 08'30" / 10'19" / 08'33" / 08'32" / 08'16" / 08'55" / 07'40" / 06'56" /

12月累積里程 : 94.83 km

TCX 上傳 | 7 years ago

WENG CHIEH 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	10'19"	00:18'49"
3	08'33"	00:27'22"
4	08'32"	00:35'54"
5	08'16"	00:44'10"
6	08'55"	00:53'05"
7	07'40"	01:00'45"
7.3	06'55"	01:02'37"

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