7.0 km | 00:51:17 | 07:17/km日期: 2012-07-26 22:31 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'52" / 07'04" / 07'20" / 07'34" / 07'24" / 07'48" / 08'38" /
(大腿有點點受傷 勉強跑..)
突然愛上城市裡亂跑, 總算不再一直操場200m繞圈圈惹~ 而且這樣看地圖好有趣~~!!! 呵呵~
下次想跑敦化南北路到北體(操場?) 我還沒進去過耶~
還有~還有~椰林大道+舟山路~喔耶重溫校園~ 之前光騎腳踏車就覺得很累人了~ 現在想到用跑的 哈 好興奮~ 可以好好慢慢看多出來的一堆新館 最後醉月湖~ 希望不要太黑跌了進去... 哈哈哈... (因為昨晚大安森林公園就有一小段太黑我一腳踩進泥巴坑~好險重心穩住沒滑一跤就糗大了~ 鞋子有點弄髒了也來不及洗了~因為明天想穿這雙去跑星光8k囉~~ 回來再洗吧!!!)
7月累積里程 : 92.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'52" | 00:13'53" |
| 3 | 07'04" | 00:20'57" |
| 4 | 07'20" | 00:28'17" |
| 5 | 07'34" | 00:35'51" |
| 6 | 07'24" | 00:43'15" |
| 7 | 07'48" | 00:51'03" |
| 7.0 | 08'21" | 00:51'17" |
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