johnny 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
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6.2 km | 00:42:26 | 06:47/km

日期: 2016-12-15 06:21 - 地點: 雄商 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 11'53" / 06'22" / 05'51" / 05'57" / 05'36" / 05'26" / 05'30" /

12月累積里程 : 159.68 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 640.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

張啟輝, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	06'22"	00:18'15"
3	05'51"	00:24'06"
4	05'57"	00:30'03"
5	05'36"	00:35'39"
6	05'26"	00:41'05"
6.2	05'29"	00:42'26"

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成績 : 01:07:05

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