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全馬 | 04:32:00 | 06:26/km | 第46馬
日期: 2016-12-18 16:36 - 地點: 台南市歸仁區 - 卡路里: 2437 Cal · 留言 心率值真的很重要,起跑時發現心率飆到174,甚至飆到185,比以往跑全馬的心率偏高很多,平時跑全馬約130至150,所以跑的比較保守,但也從來沒有從跑了2公里就開始撐里程數,後來雖專注步頻可是撐了36K就爆了,或許是上週的疲累未恢復所造成。 12月累積里程 : 180.34 km Android 手動上傳 | 7 years ago · 留言
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