Neon 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Neon 彰化
ID 15807

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6.4 km | 00:42:14 | 06:38/km

日期: 2016-12-15 16:23 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 07'05" / 06'21" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'40" / 07'51" /

12月累積里程 : 148.67 km

Adidas Climachill CC Ride 累積 : 2063.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

邱儒慧, 鄭庸夋和其他 7 人說推

·

erocin 有這一鍋加持，果然一飛沖天，運動愉快～

2016-12-16 10:08 ·

2 個人推

Neon 感謝賢哥打氣。。。

2016-12-19 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'21"	00:13'26"
3	06'28"	00:19'54"
4	06'24"	00:26'18"
5	06'24"	00:32'42"
6	06'40"	00:39'22"
6.4	07'50"	00:42'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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