4.5 km | 00:50:01 | 10:59/km日期: 2016-12-14 05:21 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 8142 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 11'24" / 12'17" / 10'21" / 09'50" / 11'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'56" (+02'02") | 1001 / 1001 | 161 / 51 |
2 | | 12'13" (+02'19") | 1007 / 2008 | 159 / 51 |
3 | | 10'11" (+00'17") | 1000 / 3008 | 165 / 59 |
4 | | 09'54" | 1004 / 4013 | 168 / 60 |
5 | | 10'08" (+00'14") | 552 / 4566 | 159 / 61 |
12月累積里程 :
41.13 km 
Mizuno 美津濃 WAVE HITOGAMI 2(W) 螢光粉 累積 :
643.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'24" | 00:11'24" |
2 | 12'17" | 00:23'41" |
3 | 10'21" | 00:34'02" |
4 | 09'50" | 00:43'52" |
4.6 | 11'07" | 00:50'01" |