13.0 km | 01:13:49 | 05:39/km日期: 2016-12-20 05:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 13317 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'22" / 06'14" / 05'49" / 05'41" / 05'27" / 05'25" / 04'50" / 05'02" / 05'22" / 05'12" / 05'54" / 06'01" / 06'06" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 359.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 05'49" | 00:18'25" |
| 4 | 05'41" | 00:24'06" |
| 5 | 05'27" | 00:29'33" |
| 6 | 05'25" | 00:34'58" |
| 7 | 04'50" | 00:39'48" |
| 8 | 05'02" | 00:44'50" |
| 9 | 05'22" | 00:50'12" |
| 10 | 05'12" | 00:55'24" |
| 11 | 05'54" | 01:01'18" |
| 12 | 06'01" | 01:07'19" |
| 13 | 06'06" | 01:13'25" |
| 13.0 | 09'00" | 01:13'49" |
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