sam lee 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

sam lee 台北市
ID 17152

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5.0 km | 00:28:00 | 05:33/km

日期: 2013-10-08 06:14 - 地點: 觀山河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'24" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 04'10" /

台北市

sam lee

·

河濱公園清晨晨運

10月累積里程 : 45.02 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'32"	00:10'56"
3	05'40"	00:16'36"
4	05'40"	00:22'16"
5	05'36"	00:27'52"
5.0	04'04"	00:28'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"