陳信錚 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳信錚台中
ID 302423

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8.1 km | 00:41:31 | 05:09/km

日期: 2016-11-29 20:02 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'28" / 05'23" / 05'26" / 05'38" / 05'18" / 05'30" / 04'26" / 04'03" / 05'16" /

11月累積里程 : 44.10 km

mizuno RIDER 18 累積 : 790.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

H 和停不下的腳步說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
3	05'26"	00:16'17"
4	05'38"	00:21'55"
5	05'18"	00:27'13"
6	05'30"	00:32'43"
7	04'26"	00:37'09"
8	04'03"	00:41'12"
8.1	05'16"	00:41'31"

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