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MoPang
新北市
ID 152416
29 位追隨者
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MoPang
恭喜破PB
全馬
|
03:59:40
|
05:40/km
|
第10馬
2016台北馬拉松
官方成績
日期
2016-12-18
成績
03:59:40
總名次
1253 / 5560
分組名次
382 / 1487
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(03:59:40)
日期:
2016-12-18 06:31
-
卡路里:
2387 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
05'58" (+00'58")
1000 / 1000
2
05'15"
(11'14")
05'15" (+00'15")
1000 / 2000
3
05'00"
(16'14")
05'00"
1000 / 3000
4
05'11"
(21'26")
05'11" (+00'11")
1000 / 4000
5
05'24"
(26'51")
05'24" (+00'24")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'07"
(31'58")
05'07" (+00'07")
1000 / 6000
7
05'30"
(37'28")
05'30" (+00'30")
1000 / 7000
8
05'15"
(42'44")
05'15" (+00'15")
1000 / 8000
9
05'28"
(48'13")
05'28" (+00'28")
1000 / 9000
10
02'07"
(50'21")
05'19" (+00'19")
400 / 9400
11
05'16"
(55'37")
05'16" (+00'16")
1000 / 10400
12
05'03"
(01:00'41")
05'03" (+00'03")
1000 / 11400
13
05'30"
(01:06'12")
05'30" (+00'30")
1000 / 12400
14
05'21"
(01:11'34")
05'21" (+00'21")
1000 / 13400
15
05'21"
(01:16'55")
05'21" (+00'21")
1000 / 14400
16
05'41"
(01:22'36")
05'41" (+00'41")
1000 / 15400
17
05'31"
(01:28'08")
05'31" (+00'31")
1000 / 16400
18
01'07"
(01:29'15")
05'20" (+00'20")
209 / 16610
19
05'27"
(01:34'43")
05'27" (+00'27")
1000 / 17610
20
05'34"
(01:40'17")
05'34" (+00'34")
1000 / 18610
21
05'29"
(01:45'47")
05'29" (+00'29")
1000 / 19610
22
05'31"
(01:51'19")
05'31" (+00'31")
1000 / 20610
23
05'43"
(01:57'02")
05'43" (+00'43")
1000 / 21610
24
05'36"
(02:02'38")
05'36" (+00'36")
1000 / 22610
25
05'37"
(02:08'16")
05'37" (+00'37")
1000 / 23610
26
05'47"
(02:14'03")
05'47" (+00'47")
1000 / 24610
27
05'42"
(02:19'46")
05'42" (+00'42")
1000 / 25610
28
05'52"
(02:25'38")
05'52" (+00'52")
1000 / 26610
29
00'41"
(02:26'19")
05'05" (+00'05")
135 / 26745
30
05'27"
(02:31'47")
05'27" (+00'27")
1000 / 27745
31
05'38"
(02:37'25")
05'38" (+00'38")
1000 / 28745
32
05'30"
(02:42'56")
05'30" (+00'30")
1000 / 29745
33
05'49"
(02:48'46")
05'49" (+00'49")
1000 / 30745
34
05'32"
(02:54'18")
05'32" (+00'32")
1000 / 31745
35
05'33"
(02:59'52")
05'33" (+00'33")
1000 / 32745
36
00'29"
(03:00'22")
05'29" (+00'29")
89 / 32834
37
05'38"
(03:06'00")
05'38" (+00'38")
1000 / 33834
38
05'40"
(03:11'40")
05'40" (+00'40")
1000 / 34834
39
05'40"
(03:17'21")
05'40" (+00'40")
1000 / 35834
40
05'45"
(03:23'07")
05'45" (+00'45")
1000 / 36834
41
05'22"
(03:28'29")
05'22" (+00'22")
1000 / 37834
42
05'33"
(03:34'03")
05'33" (+00'33")
1000 / 38834
43
06'03"
(03:40'06")
06'03" (+01'03")
1000 / 39834
44
00'44"
(03:40'51")
06'31" (+01'31")
112 / 39947
45
05'42"
(03:46'33")
05'42" (+00'42")
1000 / 40947
46
05'27"
(03:52'00")
05'27" (+00'27")
1000 / 41947
47
05'27"
(03:57'28")
05'27" (+00'27")
1000 / 42947
12月累積里程 :
172.52 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Ina
,
Niklaus
和其他
23
人說推
·
留言
盧昱頴
恭喜Sub4,破PB~! ^o^
2016-12-21 10:52 ·
1
個人推
Niklaus
恭禧完賽！！！
2016-12-21 15:22 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:47:32
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04:39/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:29
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04:48/km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
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恭喜破PB
全馬 | 03:59:40 | 05:40/km | 第10馬
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