10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km日期: 2016-12-22 20:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'28" / 05'24" / 10'37" / 04'47" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'29" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'58" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'45" (+00'47") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'47" (+00'49") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'36" (+00'38") | 374 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.74 km 
mIzumi wave rider 19 累積 :
3293.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 05'28" | 00:16'46" |
| 4 | 05'24" | 00:22'10" |
| 5 | 10'37" | 00:32'47" |
| 6 | 04'47" | 00:37'34" |
| 7 | 05'39" | 00:43'13" |
| 8 | 05'41" | 00:48'54" |
| 9 | 05'38" | 00:54'32" |
| 10 | 05'52" | 01:00'24" |
| 10.0 | 05'24" | 01:00'34" |
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