10.8 km | 01:00:56 | 05:39/km日期: 2016-12-21 19:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 872 Cal - 總步數: 10709 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'42" / 05'35" / 05'40" / 05'51" / 05'29" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'09") | 3008 / 3008 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 3000 / 6008 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'35" | 3005 / 9013 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'31" | 1769 / 10783 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 05'35" | 00:22'52" |
| 5 | 05'40" | 00:28'32" |
| 6 | 05'51" | 00:34'23" |
| 7 | 05'29" | 00:39'52" |
| 8 | 05'40" | 00:45'32" |
| 9 | 05'35" | 00:51'07" |
| 10 | 05'35" | 00:56'42" |
| 10.8 | 05'30" | 01:00'56" |
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