5.4 km | 00:58:12 | 10:50/km日期: 2016-12-23 16:56 - 平均心率: 112 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75
Pace: 10'36" / 09'26" / 10'49" / 11'26" / 11'31" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+01'11") | 1002 / 1002 | 80 / 117 |
| 2 | | 09'23" | 1005 / 2007 | 84 / 125 |
| 3 | | 10'49" (+01'26") | 1007 / 3015 | 99 / 92 |
| 4 | | 11'19" (+01'56") | 1000 / 4015 | 109 / 80 |
| 5 | | 11'29" (+02'06") | 1001 / 5016 | 105 / 82 |
| 6 | | 11'49" (+02'26") | 371 / 5388 | 83 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.95 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 09'26" | 00:20'02" |
| 3 | 10'49" | 00:30'51" |
| 4 | 11'26" | 00:42'17" |
| 5 | 11'31" | 00:53'48" |
| 5.4 | 11'49" | 00:58'12" |
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