johnny 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:16:01 | 14:41/km

日期: 2016-12-23 20:26 - 地點: 雄商 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 14'23" / 14'34" / 14'59" / 14'38" / 14'54" / 14'54" /

12月累積里程 : 159.68 km

赤足累積 : 563.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'23"	00:14'23"
2	14'34"	00:28'57"
3	14'59"	00:43'56"
4	14'38"	00:58'34"
5	14'54"	01:13'28"
5.2	14'51"	01:16'01"

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