10.1 km | 00:53:13 | 05:15/km日期: 2013-10-09 19:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'00" / 05'12" / 05'35" / 05'41" / 05'44" / 05'19" / 05'07" / 05'08" / 04'57" / 04'58" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'12" | 00:10'12" |
| 3 | 05'35" | 00:15'47" |
| 4 | 05'41" | 00:21'28" |
| 5 | 05'44" | 00:27'12" |
| 6 | 05'19" | 00:32'31" |
| 7 | 05'07" | 00:37'38" |
| 8 | 05'08" | 00:42'46" |
| 9 | 04'57" | 00:47'43" |
| 10 | 04'58" | 00:52'41" |
| 10.1 | 04'31" | 00:53'13" |
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