6.5 km | 01:03:29 | 09:49/km日期: 2016-12-17 06:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 07'45" / 07'30" / 07'37" / 21'30" / 07'43" / 07'59" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'30" (+14'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'30" | 00:15'15" |
| 3 | 07'37" | 00:22'52" |
| 4 | 21'30" | 00:44'22" |
| 5 | 07'43" | 00:52'05" |
| 6 | 07'59" | 01:00'04" |
| 6.5 | 09'10" | 01:04'16" |
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