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半馬 | 02:35:50 | 07:23/km | 第7半馬
日期: 2016-12-25 07:03 - 總爬升: 311 m - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 傍晚來到這靜謐的小鎮,腳步聲都顯得有點多餘,偶有資源回收車廣播"明日有賽事,請鄉親繞道",最熱鬧的是教會平安夜活動,滿滿都人,不知道自己能否同歡?選了有名的牛肉麵當賽前晚餐補給,ㄜ⋯⋯嗯。民宿老闆都忘了自己出租的房間是哪幾間,不過跟一群跑友一起窩沙發是個特別的體驗。有人來自台北,除了這週跑半馬休息,其他六日都連馬;有人來自北京,想用不同方式認識台灣。有接駁車送到會場是幸福的,還搭了三次,省了很多走路路程。起跑賽道狹小,離起跑點很遠,反正是來聽音樂的,哈哈。因為是聖誕節,聖誕風扮裝最多,再來扮法師真的很誇張。也有赤腳皮卡丘,跟他合照了兩次,還指導我怎麼拍照。沿途景色不錯,但來回都一樣,感覺只跑了10k。樂團音樂氣氛不錯,不會無聊也有被加到油的感覺。自己也幫初馬初半馬跑者加油,一但完成第一次,再來會有2345次吧!看到三四對親友,都是資深跑者帶著新手跑,邊跑邊指導跑步技巧,蠻感動的。邊跑邊拍照,有點像練間歇,到 19k 的時候心率爆掉,玩很大也覺得很好玩,看到跑者經過,就大聲念出他們身上標語,每個人都先是驚訝然後說謝謝。也跟交管人員說謝謝,幾場賽事下來,發現只要有人說謝謝,後續就會有很多人接著說。賽道普通,兩次折返感覺只有跑了10k;完賽動線不佳,感覺沒好好規劃;補給算中規中矩,比陽春還好很多;音樂部分很棒,只可惜很多站我到的時候都剛好演奏到一個段落,無法多欣賞些(跑太慢><)。後來才知道有一千元獎金,可惜沒去領,人生阿。跑到一半就知道起水泡了,跟襪子太少培養感情。順道去了車埕半日遊,享受悠閒時光。 賽前宣言: 為了獎牌! 賽後評分: 交管跟完賽禮還有領取餐點動線有待加強 給 3 星
12月累積里程 : 268.45 km saucony K7 師徒鞋 累積 : 455.4 km TCX 上傳 | 8 years ago
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