10.0 km | 01:07:30 | 06:43/km日期: 2016-12-28 18:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11502 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 07'04" / 07'08" / 07'04" / 07'01" / 06'47" / 06'37" / 06'35" / 06'32" / 06'16" / 06'04" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'57") | 1006 / 1006 | 176 / 80 |
| 2 | | 07'07" (+01'03") | 1002 / 2008 | 173 / 81 |
| 3 | | 07'04" (+01'00") | 1007 / 3016 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'53" (+00'49") | 1007 / 4024 | 167 / 86 |
| 5 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 5024 | 166 / 87 |
| 6 | | 06'38" (+00'34") | 1005 / 6030 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'33" (+00'29") | 1002 / 7032 | 166 / 91 |
| 8 | | 06'27" (+00'23") | 1008 / 8040 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 9041 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'04" | 1008 / 10050 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.98 km 
Y拖二之五 桃紅色 累積 :
512.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'08" | 00:14'12" |
| 3 | 07'04" | 00:21'16" |
| 4 | 07'01" | 00:28'17" |
| 5 | 06'47" | 00:35'04" |
| 6 | 06'37" | 00:41'41" |
| 7 | 06'35" | 00:48'16" |
| 8 | 06'32" | 00:54'48" |
| 9 | 06'16" | 01:01'04" |
| 10 | 06'04" | 01:07'08" |
| 10.0 | 10'37" | 01:07'30" |
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