順風車 2013/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
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6.3 km | 00:44:12 | 07:04/km

日期: 2013-10-09 06:22 - 地點: 華中河濱公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'49" / 06'42" / 06'41" / 06'58" / 06'55" / 07'05" / 08'06" /

10月累積里程 : 307.39 km

ASICS Tarther Blitz 累積 : 1946.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

吉哥, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'42"	00:14'31"
3	06'41"	00:21'12"
4	06'58"	00:28'10"
5	06'55"	00:35'05"
6	07'05"	00:42'10"
6.3	08'05"	00:44'12"

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