6.7 km | 00:43:38 | 06:28/km日期: 2016-12-30 19:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 7411 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'13" / 05'14" / 05'23" / 06'49" / 07'09" / 06'53" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'05") | 1008 / 1008 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'12" | 1007 / 2016 | 170 / 112 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1007 / 3023 | 168 / 109 |
| 4 | | 07'11" (+01'59") | 1002 / 4026 | 168 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+01'57") | 1004 / 5030 | 170 / 81 |
| 6 | | 06'55" (+01'43") | 1007 / 6037 | 169 / 85 |
| 7 | | 06'59" (+01'47") | 745 / 6783 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.12 km 
adidas 蘋果綠二號 累積 :
448.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'14" | 00:11'27" |
| 3 | 05'23" | 00:16'50" |
| 4 | 06'49" | 00:23'39" |
| 5 | 07'09" | 00:30'48" |
| 6 | 06'53" | 00:37'41" |
| 6.7 | 07'58" | 00:43'38" |
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