yama-mountain 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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3.7 km | 00:31:35 | 08:34/km

日期: 2016-12-27 19:56 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 07'19" / 10'00" / 08'08" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13"

997 / 997

2

10'01"

(17'13")

10'02" (+02'49")

997 / 1995

3

08'14"

(25'27")

08'06" (+00'53")

1015 / 3010

4

06'08"

(31'35")

09'10" (+01'57")

668 / 3678

12月累積里程 : 346.00 km

亞瑟士 PATRIOT 7 累積 : 1068.5 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

kingman, 菜虫和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	10'00"	00:17'19"
3	08'08"	00:25'27"
3.7	09'01"	00:31'35"

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