5.1 km | 00:35:08 | 06:54/km日期: 2016-12-30 23:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'04" / 06'51" / 06'56" / 06'59" / 07'13" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1006 / 1006 | 165 / 99 |
| 2 | | 06'52" (+00'48") | 1007 / 2013 | 164 / 88 |
| 3 | | 06'54" (+00'50") | 1002 / 3016 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'59" (+00'55") | 1002 / 4018 | 164 / 86 |
| 5 | | 07'15" (+01'11") | 1002 / 5020 | 162 / 84 |
| 6 | | 09'46" (+03'42") | 90 / 5111 | 143 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'51" | 00:12'55" |
| 3 | 06'56" | 00:19'51" |
| 4 | 06'59" | 00:26'50" |
| 5 | 07'13" | 00:34'03" |
| 5.1 | 11'59" | 00:35'08" |
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