153（河馬跑不快）!! 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

153（河馬跑不快）!! 嘉義
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153（河馬跑不快）!!

6.4 km | 00:24:33 | 03:48/km

日期: 2016-12-29 20:13 - 地點: 台糖加油站 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'33" / 06'37" / 06'25" / 11'28" /

嘉義

153（河馬跑不快）!!

·

2016最後一次團練(好多人喔)!!

12月累積里程 : 155.40 km

亞瑟士虎走累積 : 1885.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李瑞琪, 匯民和其他 15 人說推

·

蘇義翔新年快樂

2016-12-31 23:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'37"	00:13'10"
3	06'25"	00:19'35"
3.4	11'27"	00:24'33"

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