6.8 km | 00:59:40 | 08:43/km日期: 2017-01-01 07:41 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 08'13" / 08'07" / 09'57" / 09'44" / 07'42" / 09'21" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'10") | 839 / 6839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.48 km 
adidas adizero Tempo Boost 7 累積 :
1013.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'07" | 00:16'20" |
| 3 | 09'57" | 00:26'17" |
| 4 | 09'44" | 00:36'01" |
| 5 | 07'42" | 00:43'43" |
| 6 | 09'21" | 00:53'04" |
| 6.8 | 07'51" | 00:59'40" |
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