8.6 km | 00:47:15 | 05:31/km日期: 2017-01-02 19:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'06" / 04'49" / 05'07" / 05'58" / 05'47" / 05'10" / 05'58" / 06'14" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+03'10") | 563 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'49" | 00:08'55" |
| 3 | 05'07" | 00:14'02" |
| 4 | 05'58" | 00:20'00" |
| 5 | 05'47" | 00:25'47" |
| 6 | 05'10" | 00:30'57" |
| 7 | 05'58" | 00:36'55" |
| 8 | 06'14" | 00:43'09" |
| 8.6 | 07'14" | 00:47'14" |
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