7.2 km | 00:45:40 | 06:21/km日期: 2017-01-02 06:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 06'31" / 06'36" / 06'23" / 06'21" / 05'59" / 05'30" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 7123 / 7123 |
| 2 | | 12'05" (+05'46") | 55 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
184.70 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
1090.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'31" | 00:13'31" |
| 3 | 06'36" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 06'21" | 00:32'51" |
| 6 | 05'59" | 00:38'50" |
| 7 | 05'30" | 00:44'20" |
| 7.2 | 08'00" | 00:45'46" |
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