小彭 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

小彭台北市
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5.3 km | 00:40:52 | 07:42/km

日期: 2017-01-04 06:33 - 總爬升: 109 m - 地點: 復興三路短程 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 08'11" / 08'54" / 08'53" / 06'22" / 06'54" / 05'29" /

能跑就跑，不設限

1月累積里程 : 524.01 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿昌, Jonas Wu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'54"	00:17'05"
3	08'53"	00:25'58"
4	06'22"	00:32'20"
5	06'54"	00:39'14"
5.3	05'29"	00:40'52"

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