王順明 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
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10.4 km | 00:56:04 | 05:22/km

日期: 2017-01-01 16:52 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'04" / 05'18" / 05'10" / 04'57" / 05'18" / 05'25" / 05'41" / 05'42" / 06'25" /

1月累積里程 : 171.15 km

XT 上傳 | 7 years ago

Ting Ting, green 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'04"	00:15'52"
4	05'18"	00:21'10"
5	05'10"	00:26'20"
6	04'57"	00:31'17"
7	05'18"	00:36'35"
8	05'25"	00:42'00"
9	05'41"	00:47'41"
10	05'42"	00:53'23"
10.4	06'25"	00:56'04"

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