5.4 km | 00:47:37 | 08:49/km日期: 2017-01-03 19:52 - 地點: 國父紀念館 - 平均心率: 119 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'50" / 07'30" / 07'45" / 07'37" / 11'14" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+06'55") | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.03 km 
ASICS GT 2000 3 2E 累積 :
460.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'30" | 00:15'20" |
| 3 | 07'45" | 00:23'05" |
| 4 | 07'37" | 00:30'42" |
| 5 | 11'14" | 00:41'56" |
| 5.4 | 14'26" | 00:47'38" |
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