12.0 km | 01:03:07 | 05:15/km日期: 2017-01-03 18:02 - 地點: 鹿港鎮立體育場 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 150 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 10934 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'32" / 05'34" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 04'57" / 04'54" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 05'18" / 05'06" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'40") | 1002 / 1002 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'33" (+00'42") | 1000 / 2002 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'25" (+00'34") | 1004 / 3006 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'29") | 1002 / 4008 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 5009 | 172 / 110 |
| 6 | | 04'57" (+00'06") | 1007 / 6017 | 173 / 115 |
| 7 | | 04'51" | 1009 / 7026 | 175 / 117 |
| 8 | | 05'02" (+00'11") | 1001 / 8027 | 174 / 113 |
| 9 | | 05'09" (+00'18") | 1008 / 9036 | 172 / 112 |
| 10 | | 05'10" (+00'19") | 1003 / 10039 | 173 / 111 |
| 11 | | 05'15" (+00'24") | 1008 / 11048 | 172 / 110 |
| 12 | | 05'04" (+00'13") | 1003 / 12052 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.86 km 
asics GT1000 3 累積 :
879.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'34" | 00:11'06" |
| 3 | 05'27" | 00:16'33" |
| 4 | 05'21" | 00:21'54" |
| 5 | 05'15" | 00:27'09" |
| 6 | 04'57" | 00:32'06" |
| 7 | 04'54" | 00:37'00" |
| 8 | 05'06" | 00:42'06" |
| 9 | 05'09" | 00:47'15" |
| 10 | 05'12" | 00:52'27" |
| 11 | 05'18" | 00:57'45" |
| 12 | 05'06" | 01:02'51" |
| 12.0 | 11'44" | 01:03'07" |
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