5.7 km | 00:32:53 | 05:44/km日期: 2017-01-01 07:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 5306 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'31" / 06'03" / 05'44" / 05'40" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1002 / 1002 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1008 / 2011 | 159 / 105 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1003 / 3014 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'37" | 1008 / 4023 | 161 / 110 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 5024 | 159 / 106 |
| 6 | | 05'01" | 726 / 5750 | 164 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'03" | 00:11'34" |
| 3 | 05'44" | 00:17'18" |
| 4 | 05'40" | 00:22'58" |
| 5 | 05'53" | 00:28'51" |
| 5.7 | 05'33" | 00:32'53" |
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