8.8 km | 00:49:04 | 05:34/km日期: 2013-10-10 06:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'30" / 05'45" / 05'43" / 05'22" / 05'27" / 05'51" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 8625 / 8625 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 255 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.20 km 
MIZUNO WAVE AERO 8 累積 :
659.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'30" | 00:16'09" |
| 4 | 05'45" | 00:21'54" |
| 5 | 05'43" | 00:27'37" |
| 6 | 05'22" | 00:32'59" |
| 7 | 05'27" | 00:38'26" |
| 8 | 05'51" | 00:44'17" |
| 8.8 | 05'58" | 00:49'04" |
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