徐浩然 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐浩然苗栗
ID 36167

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10.6 km | 01:17:21 | 07:19/km

日期: 2017-01-02 09:26 - 地點: 經國路苗栗縣立體育場 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 07'54" / 06'48" / 06'38" / 07'21" / 06'51" / 07'18" / 07'35" / 07'14" / 07'31" / 07'42" / 08'09" /

1月累積里程 : 16.86 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 阿斌和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'48"	00:14'42"
3	06'38"	00:21'20"
4	07'21"	00:28'41"
5	06'51"	00:35'32"
6	07'18"	00:42'50"
7	07'35"	00:50'25"
8	07'14"	00:57'39"
9	07'31"	01:05'10"
10	07'42"	01:12'52"
10.6	08'09"	01:17'21"

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