昨天又偷懶沒練爬坡了，今天小坡很明顯肌力跟不上，速度掉好多。回程想硬跟著信斌同學，一下子心率就爆了，讓我不要不要的，後面不只降速，還感覺無力。變胖，m號衣服覺得有點小。速度太快得水泡一顆-_-
羅教練說我重心太過前傾，好像有這樣的感覺，應該是腰的地方怪怪的。謝謝光耀哥的拍照和信斌同學的米果。