5.0 km | 00:23:30 | 04:39/km日期: 2017-01-04 20:22 - 平均心率: 94 - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 04'43" / 04'25" / 04'38" / 04'38" / 04'53" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'38") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'25" | 00:09'08" |
| 3 | 04'38" | 00:13'46" |
| 4 | 04'38" | 00:18'24" |
| 5 | 04'53" | 00:23'17" |
| 5.0 | 05'16" | 00:23'31" |
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