5.0 km | 00:27:27 | 05:26/km日期: 2016-12-30 19:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'19" / 05'09" / 05'33" / 05'29" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'07" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'03" | 212 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'19" | 00:11'05" |
| 3 | 05'09" | 00:16'14" |
| 4 | 05'33" | 00:21'47" |
| 5 | 05'29" | 00:27'16" |
| 5.0 | 04'28" | 00:27'27" |
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