7.1 km | 00:40:18 | 05:41/km日期: 2017-01-06 19:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 06'29" / 06'06" / 05'43" / 05'30" / 05'25" / 05'16" / 05'26" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 05'43" | 00:18'18" |
| 4 | 05'30" | 00:23'48" |
| 5 | 05'25" | 00:29'13" |
| 6 | 05'16" | 00:34'29" |
| 7 | 05'26" | 00:39'55" |
| 7.1 | 05'05" | 00:40'23" |
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